一个不正确的健身方法和节奏,总会有不好的结果,只是迟早的事。
这其实跟抑郁症是一个道理,你不正确的思维方式,长期的压抑自己,脑子总会有出问题的一天。
短期来看是坏事,长期来看是好事。
出了问题就是为了告诉你: 你之前有错误的地方,现在你需要纠正了。
我开始健身的时候,也受过几次伤。
当时胸背练的可以了,但是二头肌就是不见涨,于是疯狂的弯举,各种弯举,甚至是杠铃弯举。
结果小臂伤了…… 一动就疼。
这就是不…。
golang 与rust 在服务器程序领域相比较,各有什么优劣势?
中国军队有多强,在世界能排第几?
超级喜欢穿短裙正常吗?
Linux内核代码大佬们如何观看的?
以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
和男朋友已经订婚了也预约了拍婚纱照,但是因为彩礼经常冷战,很不确定这个人到底对不对,怎么办?
如何评价《灵笼 2》第六集?
“哨兵模式”涉嫌泄密,你支持封杀特斯拉吗?
深圳房价能跌到什么位置?
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗?
电话:
座机:
邮箱:
地址: