肩关节活动有弹响，且运动受限，从文字描述看，肩关节的活动幅度存在问题，需要先改善角度，再考虑具体的动作训练，以及上强度的训练； 关于肩关节的活动受限情况，如果是急性的，需要休息，分析评估损伤的具体情况；如果有一段时间了，可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题，要针对性的改善，包括专业的操作，如关节的松动，以及软组织的牵伸！ 建议找专业的人士；。
女朋友坚决拒绝母乳，我希望就一次行母乳喂养被指责我不顾她的痛苦，我真的很过分吗？
成为体育女主播，光「好看」就够了吗？
腰间盘突出能不能治愈？
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为什么「躺平」在经济学上可能是理性选择？
组nas一定要TDP低的cpu吗？
金山办公继续聘任雷军为“名誉董事长”，但不享权利、不担义务、不领薪酬，这个头衔的实际意义是什么？
git是Linus一个人开发出来的吗？
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***期想要去珠峰东坡徒步，有什么好的建议？
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