肩关节活动有弹响，且运动受限，从文字描述看，肩关节的活动幅度存在问题，需要先改善角度，再考虑具体的动作训练，以及上强度的训练； 关于肩关节的活动受限情况，如果是急性的，需要休息，分析评估损伤的具体情况；如果有一段时间了，可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题，要针对性的改善，包括专业的操作，如关节的松动，以及软组织的牵伸！ 建议找专业的人士；。
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
为什么说纯铜是紫色的，可是我看上去更像纸箱子的颜色啊，是否我自己有色盲呢?
Rust 未来会成为主流的编程语言吗？
十点半下班回来洗碗洗衣服，老婆在床上刷抖音陪娃睡觉，我应该怎么想合适?
有哪些好看的古言追妻火葬场文？
老板说我设计了一周的海报还是不行，我到底该怎么学啊？
始终怀不上孕是种怎样的体验？
SwiftUI 是不是一个败笔？
一台主机上只能保持最多 65535 个 TCP 连接吗？
可以随身携带一个Linux系统吗？
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